近年来，前所未有的养生热度表明了人们对健康越来越重视，像经络、气血成了一些养生人士的常用语，常见的足疗、刮痧成了人们热衷的休闲养生方式。
有的人为了防病，开始素食养生，还有部分人开始了拔火罐！
拔火罐：
拔火罐是一种专业的治疗手段，就是用一种罐状的工具，借助热力排净内部的空气产生负压，使其吸附于皮肤，进而造成局部瘀血的一种现象。
拔火罐不仅可促进局部血液循环，还可舒筋通络，促进新陈代谢。
一年四季都是可以拔火罐的，但相对而言，拔火罐在夏天更好，夏天拔火罐不仅是衣裳穿得少拔火罐方便，另外一方面是因为夏天天气高温容易祛湿，而且效果更好。
因此，人们都提倡冬病夏治，所以拔火罐在夏天进行是最好的。
原理：
拔火罐是运用玻璃罐或者竹罐器具，通过在里面点火的方式将氧气或者空气燃烧之后形成负压，吸附在人体的表面。
主要作用于一些肌肉比较丰富的地方，如后背、腹部以及大腿，因为肌肉丰富所以能够吸附，可以通经活络、活血化瘀。
局部气血不通的话采用拔罐，它能够疏通局部的气血，还能祛风散寒，感冒的时候通过在大椎或者后背膀胱经拔罐，可以祛除寒气。
拔火罐不只有泻的作用，还有补的作用，不能光以为它能泄，其实它也可以补。
如果局部有疮疡或者伤口很难消的话，可以在周围拔上火罐，将机体的气血引到这个地方，促进伤口或者疮疡的愈合。
拔火罐主要是利用火罐产生的负压，消散局部的瘀血，排出寒气或者将气血运至机体某处。
拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素？
拔火罐有疏通经络，清除体内邪恶气息的作用，如果拔火罐后皮肤颜色出现黑紫，一般有以下几个原因：
身体渗透风湿病和湿疹比较严重，表明体内血液循环不畅，有气滞血瘀的症状。
有内科疾病，如感冒，胃痛，妇科疾病和痛经等。
有骨伤科的疾病，例如落枕，肩周炎和腰肌劳损，急性腰部扭伤以及痛风等。
一般人体有以上这些病的时候，再进行拔火罐的话，通常就会出现皮肤黑紫的现象，不过这表明，通过拔火罐排出体内邪恶的气息，具有明显的治疗效果。
中医认为人体生病是因为感受了外界的邪气，比如感受到外界的寒邪，有可能拔火罐之后皮肤就会出现黑紫的颜色。
如果说是因为感受外界的寒邪、湿邪之后导致身体的气血瘀滞不通，在拔完火罐之后也可能会出现皮肤色泽的改变，往往也会是黑色或者是紫色的颜色。
如果感受了热邪，患者有可能拔出的火罐印子就会偏红，如果出现皮肤黑紫的话不用紧张，经过2-3天，最长一个星期的时间就可以自行消退。
拔罐后的注意事项：
第一：
拔火罐后不能着凉，在拔火罐以后，局部部位一定不能受凉，而且不能被风吹到。
如果是颈部拔火罐，那么一定要穿立领的衣服，而且要尽量少吹空调，在平时要注意防寒保暖，如果被风吹到就会影响拔罐的效果。
第二：
拔火罐后不能挠，有些人在拔火罐以后，局部部位会出现瘙痒难耐的现象，并且皮肤还会呈现潮红色，这种情况下一定不要随意抓挠，以免出现局部感染。
一般在出现这种情况后，可能在几个小时或者在几天以后，这种瘙痒感就会自动消失，如果随意抓挠，就有可能导致局部出现水泡或者出现溃烂。
第三：
拔罐后不能洗冷水澡，在拔罐后建议大家在两个小时以内不要洗澡，同时也不要用冷水刺激拔罐的部位。
如果需要洗澡，那么一定要使用温水，因为在拔罐之后，毛孔会变得比较大，如果立刻洗澡就会导致水汽重新进入体内，这样就会加重体内湿气的症状。
第四：
不要重复拔罐，有些人在拔火罐后，身上的疼痛和罐印还没有完全消散，就又想继续拔罐。
这种做法是非常错误的，建议大家不要在之前的部位重复拔罐，这样会影响到身体的健康。