我们现在每天都要面临太阳的紫外线和空气污染还我们电脑、手机产生的辐射，特别是身为晚睡族群的95后，更是在自己加速肌肤的老话，如果抗氧化工作不做好，可能不需要28岁就已经为自己的肌肤感到担忧了！
1，抗氧化是什么
抗氧化是抗初老的一部分，因为皮肤氧化受损进而导致肌肤老化。可是抗氧化是在抵制空气中的氧气吗?如果你只是单纯理解字面上的意思那就错了。
这并不是在对抗空气中的氧气，而是吸入氧气候我们身体中将氧气转化的“自由基”，其中一部分自由基会攻击我们肌肤细胞，从而引起各个肌肤问题。
2，什么时候开始抗氧化
只要是人体还有生命活动肌肤就在不断的慢慢被氧化，而且我们周围生活的环境、自身的习惯也会加速肌肤氧化。
20岁之后，肌肤也慢慢呈现初老状态，尤其是经常熬夜、工作压力大的小姐姐，更容易衰老，氧化，所以抗氧化工作越早开始越好。
3，如何抗氧化
肌肤被氧化有几个原因，时间、紫外线、污染、生活习惯。总而言之就是多吃蔬菜水果、早睡早起、戒烟、避免压力过大，做好防晒工作，每天涂抹防晒霜，即使是秋冬天气也需要涂抹spf15的防晒霜。
氧化作用是人体必需经历的生理作用，你即使跑得再快也追不上时间，这时候就需要外部的因素了，可以买一些含抗氧化成分产品，能够防止肌肤过快氧化。