手表血氧检测就能知道自己血氧的浓度，下面我来具体的说明一下。
1、对于表来说血氧监测其实只是一部分功能而已，最重要还是起到辅助提醒作用，论重要性其实看个人，如果我们真的想知道手环的血氧测试对年轻人有没有用处，倒不如先从血氧是什么开始了解。一个正常的人，血氧的浓度是95%以上，而如果长时间处于低氧期呢，人体就会开始有不舒服的特征出现了，比如头晕目眩。
2、我们在跑步，划船等等会有氧运动，导致氧气含量低，就会造成一个低氧期，而血氧度下降也不是所有人都可以感觉到的，如果长时间血氧饱和度低于正常值的话，那么就很需要有一个手表提醒你，也可以通过一些数据来进行调整了。当然，除去血氧检测，手表的功能还不止有这一些，心率检测以及心脏检测。
3、对于身体健康无论是手表也好，专业的检测仪器也罢，也只能给自己带来检测数据而已。还是建议不管生活多忙多累，都要给自己多休息一会，整装待发。更多健身运动，祝你也有一个倍棒的身体。
以上就是我对手表血氧检测有什么用的全部总结，希望对大家有所帮助。