世界卫生组织：消灭肿瘤，人类寿命延长3.6岁。消灭心脑血管，人类寿命延长7岁。保持微循环畅通，人类寿命延长10岁。
俗话说：“微循环通，人不得中风；微循环好，心肌梗塞少；微循环顺畅，全身健康。微循环几乎是百病之源，健全的微循环功能是保证体内重要器官执行正常功能的首要前提。
人体内的微循环是指：微细动脉血管流向微细静脉血管的部分，是人体组织细胞吸收营养和氧气、排出代谢废物的交换场所.
微循环功能障碍或微循环血流灌注量减少时，营养物质和氧气不能满足组织氧化代谢的需要，同时组织器官中的废物不能及时排出，可导致组织器官功能不全或衰竭，是许多疾病发生和发展的重要原因。现代医学证明：人体的衰老、高血压、糖尿病及许多心、脑血管疾病，都与微循环有密切关系。所以，微循环的功能正常与否，是人体健康状态的重要标志。毛细血管与心脏不同步的自律运动，将血液进行第二次的调节、第二次的灌注。微循环也因具有这种重要的生理功能，所以，在医学上把微循环比作人体的“第二个心脏”。
微循环的特点：
（1）：微循环中的毛细血管非常的长，约9～13万公里，能围绕地球的两周半。
（2）：毛细血管非常的细，大多约是头发的二十分之一，最细的约是头发的五十分之一。
微循环障碍会引发多种疾病和33多种肿瘤。由于年龄的增长、血液的粘稠度增高、血液中的低密度脂蛋白增高、血胆固醇增高等原因，使得血流速度减慢、血液在毛细血管中就可能发生瘀滞甚至堵塞，身体就会有寒冷、麻木、疼痛等许多症状。及时疏通毛细血管，排除微循环障碍，是获得健康最重要的途径之一。
1.微循环的两大作用：
一：是负责运送补充全身脏器细胞需要的氧气和养分，实现血液与组织细胞的物质交换；
二：是消除体内所有的废物并将其排出，完成新陈代谢。微循环发生障碍，可导致以下多种疾病症状：
微循环障碍可导致多种疾病一：人体衰老：人的心脏犹如水泵一样，是全身血液流动的动力；遍布全身的大小血管，则像“大江”、“大河”一般，是输送血液的通道；而相当于头发丝1/20的毛细血管，则如同灌溉的“渠道”。人体主要靠血液输送养料和清除废物，并通过毛细血管与组织进行交换。显而易见，当人体微循环功能异常时，组织间营养交换和废物排除就会受到影响。若不及时纠正，就会影响脏器的功能而发生疾病，或加速衰老。所以，微循环功能好的人，就会长寿；而早衰或患病者，微循环就会程度不同地出现各种功能障碍。
二：脑部疾病：
会使大脑供血不足，脑细胞得不到充足的氧气和养分，就不能进行正常的修补，代谢产物也不能及时顺利的排出，从而导致失眠、多梦、
头晕、头痛、记忆力下降等，严重者可导致脑萎缩和老年痴呆症等。脑部微循环障碍、微血管扩张弯曲、毛细血管数目减少、红细胞聚集、血流缓慢以至停滞和微血管阻塞、血管周围水肿、出血等，均可引起脑血管供血不足，使脑细胞得不到足够的氧气和营养物质，同时使细胞的代谢产物因血流不好不能充分排出，导致头痛和眩晕，引起一系列的脑部功能障碍。
三：心脏病：
会引起心肌供血不足，产生心慌、胸闷、心律不齐、心绞痛，甚至发生心肌死。
四：肾脏疾病：
“肾为先天之本”，肾脏内有无数密集的毛细血管，如果肾脏发生微循环障碍，肾脏细胞得不到充足的氧和养，就会导致肾虚、肾炎、肾性水肿等，严重者肾脏不能正常的排泄水溶性*素，久而久之形成尿*症。
五：高血压疾病：
高血压的病理变化为微细动脉收缩痉挛，引起血管阻力增加而导致血压升高，并且有细胞聚集成团、血粘度增高、血流缓慢等血液流变学变化。所以，人体微循环障碍是高血压的病理变化基础。
六：糖尿病：
经临床观察，糖尿病患者的微血管管径不均，管袢模糊，畸形增多，出现微血管瘤和白色小微栓；其红细胞聚集，血流变慢，停滞。所以，糖尿病病人的微循环亦有障碍。
七：胃病：
“胃为后天之本”，如果肠胃道发生微循环障碍，就会引起肠胃道功能紊乱，发生胃炎、胃溃疡、肠炎等，且消化吸收不良。
八：妇科疾病：
妇科发生微循环障碍，就会导致气滞血瘀，出现痛经、月经不调、小腹坠胀、附件炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。患痛经的女性很多，她们都有脐下寒冷、小腹下坠的感觉，这是气血运行不畅的表现。所以，改善局部微循环，就能减轻疼痛。
九：风湿病：
风湿病的主要表现为关节局部红肿热痛。风湿病人的微循环有明显的毛细血管水肿、血管基底膜破坏的病理变化。所以，改善微循环就可以消除肿胀、减轻疼痛。
十：运动系统疾病：
肌肉关节发生微循环障碍，代谢产物堆积，就会出现全身麻木、冰冷、肌肉酸疼，四肢微循环堵塞，会造成脉管炎、下肢静脉曲张、关节炎、风湿痛等。
十一：皮肤病：
皮肤发生微循环障碍，供血供氧不足，代谢产物堆积，就会出现肤色晦暗、色素沉着、斑、纹等。
十二：疲劳：
人体在运动后，机体内产生大量乳酸、肌酐等代谢产物。这些代谢产物刺激机体，产生酸、胀、痛的感觉。改善微循环，使局部的血流量增加，把新鲜氧气和营养物质带给组织，而组织中代谢产物随血液排出体外，就能很快解除人体的疲劳。
十三：痔疮：
痔疮是肛周的静脉血管回流受阻，引起血管长期扩张、淤血所致。只要改善肛周微循环，使血流畅通，痔疮便可缓解。
十四：体臭
体臭包括腋臭和脚臭。体臭的主要原因是由于汗腺分泌旺盛，分泌出大量汗液被细菌分解成不饱和脂肪酸，而产生特殊气味。改善局部微循环，使汗液能及时排出体外，则减少了细菌作用于汗腺分泌物的机会，从而抑制体臭。
出现了以上症状者并非都是病，很多时候要的不是治疗，而是从根本上解决微循环问题。只要微循环畅通，其所有症状就会慢慢消失，也包括很多的慢性疾病。机体也就能真正的恢复健康！
注意事项
出现了以上症状者并非都是病，很多时候要的不是治疗，而是从根本上解决微循环问题。只要微循环畅通，其所有症状就会慢慢消失，也包括很多的慢性疾病。机体也就能真正的恢复健康！
微循环障碍会引发百多种疾病和33多种肿瘤。由于年龄的增长、血液的粘稠度增高、血液中的低密度脂蛋白增高、血胆固醇增高等原因，使得血流速度减慢、血液在毛细血管中就可能发生瘀滞甚至堵塞，身体就会有寒冷、麻木、疼痛等许多症状。及时疏通毛细血管，排除微循环障碍，是获得健康最重要的途径之一。不要等年龄大点之后才后悔。
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